
Filete de costilla y risotto de champiñones
Costo $35, ahorrar $25
Fuente: Recommended by CookPal
- 154 Min
- 6 Porciones
- $35
Filete de costilla y risotto de champiñones
Costo $35, ahorrar $25
Fuente: Recommended by CookPal
- 154 Min
- 6 Porciones
- $35
INGREDIENTES
Condimentos
- 🧂 sal y pimienta negra recién molida al gusto
- 🧂 sal marina al gusto
- 🧂 pimienta negra recién molida al gusto
Carne
- 🥩 2 filetes de costilla sin hueso (8 onzas cada uno)
Aceites
- 1 cucharada de aceite de canola
- 3 cucharadas de aceite de oliva, divididas
Hongos
- 🍄 1 paquete (16 onzas) de champiñones blancos, en rodajas finas
- 🍄 1 paquete (16 onzas) de champiñones cremini, en rodajas finas
Verduras
- 3 chalotes, picados
- 🧄 3 dientes de ajo, picados
Granos
- 1 ½ tazas de arroz Arborio
Alcohol
- ½ taza de vino blanco seco
Líquidos
- 6 tazas de caldo de pollo bajo en sodio, dividido
Lácteos
- 🧈 ¼ taza de mantequilla
Hierbas
- 2 cucharadas de cebollines frescos finamente picados
PASOS
Precalienta una cocina sous vide a 56 grados C (132 grados F) en un baño de agua según las instrucciones del fabricante.
Sazona los filetes con sal y pimienta y colócalos en una bolsa para vacío o de congelador resistente. Sella. Coloca la bolsa en el baño de agua y ajusta el temporizador por 2 horas.
Retira los filetes de la bolsa y colócalos en un plato forrado con toallas de papel. Sécalos cuidadosamente por ambos lados.
Calienta el aceite de canola en una sartén pesada a fuego medio-alto hasta que comience a echar humo. Agrega los filetes. Cocina hasta que estén bien dorados por ambos lados, volteándolos cada 15 a 30 segundos, aproximadamente 90 segundos en total. Transfiere los filetes a un plato; deja reposar durante 10 minutos. Corta en tiras finas en contra de la fibra.
Calienta 2 cucharadas de aceite de oliva en una cacerola grande y pesada a fuego medio-alto. Incorpora los champiñones blancos y cremini; cocina hasta que estén suaves, aproximadamente 3 minutos. Transfiere los champiñones y su líquido a un tazón.
Calienta la cucharada restante de aceite de oliva en la misma cacerola a fuego medio-bajo. Agrega los chalotes y el ajo. Cocina, revolviendo constantemente, hasta que los chalotes estén tiernos, aproximadamente 3 minutos. Agrega el arroz y aumenta el fuego a medio. Cocina y revuelve hasta que el arroz esté pálido y dorado con bordes casi translúcidos, de 3 a 4 minutos.
Vierte el vino en la mezcla de arroz; cocina, revolviendo constantemente, hasta que esté completamente absorbido, aproximadamente 6 minutos. Agrega 1/2 taza de caldo de pollo; revuelve hasta que esté absorbido, aproximadamente 3 minutos. Agrega el caldo restante, 1/2 taza a la vez, revolviendo continuamente el risotto hasta que el líquido esté absorbido y el arroz esté tierno pero firme al diente, de 15 a 20 minutos más.
Retira el risotto del fuego. Incorpora los champiñones con su líquido, la mantequilla, los cebollines, la sal marina y la pimienta recién molida. Sirve el risotto con tiras de filete a un lado.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
549
Calorías
- 22gProteína
- 57gCarbohidratos
- 25gGrasas
💡 La cocción sous-vide asegura filetes perfectamente cocidos con un nivel uniforme de cocción.Usa arroz Arborio de alta calidad para obtener la mejor textura de risotto.Elige champiñones frescos para un mejor sabor y consistencia.Agrega queso Parmesano para una capa extra de riqueza.