Pudín de arroz con dátiles
Costo $5, ahorrar $6
Fuente: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 Porciones
- $5
Pudín de arroz con dátiles
Costo $5, ahorrar $6
Fuente: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 Porciones
- $5
INGREDIENTES
Ingredientes principales
- 🍚 2 tazas de arroz blanco cocido
- 🥛 2 tazas de leche al 2%
- 🧂 3 cucharadas de azúcar blanca
- 🌴 15 dátiles, deshuesados y picados
PASOS
Coloca el arroz en un procesador de alimentos o licuadora, y procesa hasta que esté grueso, pero no hecho puré.
Transfiere a una cacerola y mezcla la leche, el azúcar y los dátiles.
Cocina a fuego lento, revolviendo ocasionalmente hasta que los dátiles estén tiernos, aproximadamente 20 minutos.
Sirve caliente o frío.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
192
Calorías
- 5gProteína
- 41gCarbohidratos
- 2gGrasas
💡 Consejos
Remoja los dátiles en agua tibia durante 10 minutos si están demasiado duros para picarlos.Usa una cacerola antiadherente para evitar que se queme el pudín.Para un sabor más rico, sustituye la leche al 2% por leche entera.Guarda las sobras en el refrigerador y consúmelas dentro de 3 días.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.