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Coliflor Asada

Costo $5, ahorrar $8

Fuente: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 8 Porciones
  • $5

INGREDIENTES

  • Ingredientes principales

    • 1 cabeza de coliflor mediana
    • 2 cucharadas de aceite de oliva
    • 🧂 1/4 cucharadita de sal
    • 1/4 cucharadita de pimienta negra
    • 1/2 taza de queso parmesano rallado

PASOS

1

Lávate las manos con agua y jabón.

2

Retira las hojas exteriores del coliflor. Corta los ramilletes del tallo. Lava y escurre.

3

Combina el aceite, la sal y la pimienta en un tazón grande. Mezcla los ramilletes de coliflor en la mezcla de aceite.

4

Extiende el coliflor sobre una bandeja para hornear grande con borde.

5

Asa en el horno a 450 grados F durante 15 a 20 minutos hasta que el coliflor comience a ablandarse y dorarse.

6

Espolvorea con queso. Continúa asando durante 5 a 10 minutos.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

68

Calorías

  • 3g
    Proteína
  • 4g
    Carbohidratos
  • 5g
    Grasas

💡 Consejos

Para añadir sabor, incluye especias adicionales como pimentón o ajo en polvo.Asegúrate de que el coliflor esté uniformemente cubierto de aceite para evitar que se pegue a la bandeja.No sobrecargues la bandeja para permitir un asado uniforme.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.