CookPal AI
recipe image

Sopa de Coliflor y Ajo Asado

Costo $8.5, ahorrar $12

Fuente: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 6 Porciones
  • $8.5

INGREDIENTES

  • Vegetales

    • 1 cabeza de coliflor
    • 🧄 1 diente de ajo entero
  • Líquidos

    • 4 tazas de caldo de verduras
    • 1/2 taza de crema espesa
    • 2 cucharadas de aceite de trufa
  • Aceites y Condimentos

    • 3 cucharadas de aceite de oliva

PASOS

1

Precalienta el horno a 400 grados F (200 grados C). Forra una bandeja para hornear con papel pergamino.

2

Coloca los floretes de coliflor en la bandeja para hornear preparada y mezcla con 2 cucharadas de aceite de oliva. Corta la parte superior del diente de ajo transversalmente para exponer los dientes; rocía con la cucharada restante de aceite de oliva y envuélvelo en papel aluminio. Coloca el diente de ajo envuelto en la bandeja para hornear junto con la coliflor.

3

Asa en el horno precalentado hasta que la coliflor esté dorada y el ajo esté suave, aproximadamente 30 minutos. Enfría el ajo y exprime los dientes asados de sus cáscaras.

4

En una licuadora, combina la coliflor, los dientes de ajo, el caldo de verduras y el aceite de trufa. Licúa hasta que quede suave. Vierte en una olla grande y lleva a fuego lento durante 8 a 10 minutos. Agrega la crema espesa y revuelve para combinar. Sazona al gusto con sal y pimienta.

5

Sirve la sopa en tazones y rocía ligeramente con más aceite de trufa, si lo deseas.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

205

Calorías

  • 3g
    Proteína
  • 8g
    Carbohidratos
  • 19g
    Grasas

💡 Consejos

Asar el ajo potencia su dulzura y elimina su aspereza, haciendo que la sopa sea más sabrosa.Para añadir textura, decora con hierbas frescas como perejil o tomillo.Considera usar una licuadora de alta velocidad para obtener la textura más suave de la sopa.Opta por caldo de verduras casero para un mejor control del sabor.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.