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Calabaza Asada

Costo $10, ahorrar $7

Fuente: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 4 Porciones
  • $10

INGREDIENTES

  • Verduras silvestres

    • 🎃 1 calabaza (pelada y cortada en trozos pequeños)
    • 🧄 2 dientes de ajo (picados)

  • Aceites y grasas

    • 2 cucharadas de aceite de oliva

  • Condimentos

    • 🧂 1/2 cucharadita de sal
    • Un poco de pimienta negra
    • 1 cucharadita de romero (seco)

PASOS

1

Precalienta el horno a 200°C.

2

Añade la calabaza, el aceite de oliva, el ajo, la sal, la pimienta negra y el romero en un bol y mezcla bien todos los ingredientes.

3

Coloca la calabaza en una bandeja para horno forrada con papel de cocina, distribuyéndola uniformemente.

4

Hornea durante 20-25 minutos, removiendo los trozos una vez a mitad de cocción para garantizar un horneado uniforme.

5

Después de hornear, deja reposar durante 5 minutos para permitir que los sabores se asienten.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

110

Calorías

  • 2g
    Proteína
  • 20g
    Carbohidratos
  • 4g
    Grasas

💡 Consejos

Puedes sustituir el romero por tomillo u orégano para cambiar el aroma.Se puede conservar en el refrigerador hasta por 4 días, lo que lo hace ideal para cocinar con antelación.Añadir un poco de jugo de limón al final del horneado le dará un toque fresco.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.