Ensalada de Salmón y Aguacate

Name: Ensalada de Salmón y Aguacate
Total time: 15 min
Yield: 1 Porciones
Ingredients: 🐟 100g de salmón ahumado; 🥑 1/2 aguacate; 🌿 Un puñado de espinacas; 🍋 1 cucharadita de jugo de limón; 1 cucharada de aceite de oliva; 🧂 Una pizca de sal; Una pizca de pimienta

Costo $7, ahorrar $5

Fuente: Recommended by CookPal

15 Min
1 Porciones
$7

Ensalada de Salmón y Aguacate

Costo $7, ahorrar $5

Fuente: Recommended by CookPal

15 Min
1 Porciones
$7

INGREDIENTES

Ingredientes principales
- 🐟 100g de salmón ahumado
- 🥑 1/2 aguacate
- 🌿 Un puñado de espinacas
- 🍋 1 cucharadita de jugo de limón
Aderezo
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 🧂 Una pizca de sal
- Una pizca de pimienta

PASOS

Corte el salmón y el aguacate en trozos del tamaño de un bocado y prepárelos.

Lave bien las espinacas y elimine la humedad.

Coloque las espinacas, el salmón y el aguacate en un bol y mezcle bien.

Agregue el aceite de oliva, jugo de limón, sal y pimienta y prepare el aderezo.

Transfiera la ensalada terminada a un plato y sírvala.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

220

Calorías

18g
Proteína
4g
Carbohidratos
15g
Grasas

💡 Consejos

Puede sustituir el salmón por pechuga de pollo o tofu.Prepare la ensalada con anticipación y guárdela en el refrigerador para usarla como desayuno convenientemente.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.