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Quiche de Salmón

Costo $12, ahorrar $8

Fuente: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 8 Porciones
  • $12

INGREDIENTES

  • Lácteos

    • 1 lata (12 onzas líquidas) de leche evaporada
    • 225 gramos de queso Cheddar en cubos
    • ½ taza de queso Cheddar rallado

  • Proteínas

    • 🥚 4 huevos grandes
    • 1 lata (14.75 onzas) de salmón, escurrido, desmenuzado y sin espinas

  • Verduras

    • 🧅 ¼ de cebolla mediana, picada

  • Condimentos

    • 🧂 1 pizca de sal
    • 🧂 1 pizca de pimienta negra molida
    • 1 pizca de ajo en polvo
    • 1 pizca de perejil seco
    • 1 pizca de salvia seca

  • Base

    • 1 masa para tarta (9 pulgadas), congelada

PASOS

1

Precalienta el horno a 375 grados F (190 grados C).

2

Combina la leche evaporada, el queso Cheddar en cubos, los huevos, la cebolla, la sal, la pimienta, el ajo en polvo, el perejil y la salvia en una licuadora; mezcla hasta que quede suave.

3

Extiende el salmón sobre la masa de la tarta y espolvorea con la mitad del queso Cheddar rallado. Vierte la mezcla de huevo, luego cubre con el queso Cheddar restante.

4

Hornea en el horno precalentado hasta que un palillo insertado en el centro salga limpio, aproximadamente 30 minutos.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

443

Calorías

  • 29g
    Proteína
  • 16g
    Carbohidratos
  • 29g
    Grasas

💡 Consejos

Considera hacer dos tandas: una para consumir de inmediato y otra para congelar para más tarde.Acompaña con espárragos asados o una simple ensalada verde para una comida completa.Asegúrate de que el salmón esté bien escurrido para evitar exceso de líquido en el relleno.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.