Salteado de espinacas y almendras
Costo $5, ahorrar $8
Fuente: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porciones
- $5
Salteado de espinacas y almendras
Costo $5, ahorrar $8
Fuente: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porciones
- $5
INGREDIENTES
Verduras silvestres
- 🥬 2 tazas de espinacas
Nueces
- 🌰 3 cucharadas de almendras (en láminas)
Condimentos
- 🧄 1 diente de ajo (picado)
- 2 cucharaditas de aceite de oliva
- 🧂 1/4 cucharadita de sal
- Un poco de pimienta
PASOS
1
Calienta el aceite de oliva en una sartén y dora el ajo picado hasta que desprenda aroma.
2
Añade las espinacas y sazona ligeramente con sal y pimienta mientras las salteas.
3
Finalmente, añade las láminas de almendra y mezcla todos los ingredientes.
4
Sirve el plato en una fuente y estará listo.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
180
Calorías
- 8gProteína
- 7gCarbohidratos
- 12gGrasas
💡 Consejos
Sofríe las espinacas brevemente para conservar sus nutrientes.Añadir almendras proporciona grasas saludables.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.