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Pilaf de Arroz y Quinoa Sabroso

Costo $8, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 6 Porciones
  • $8

INGREDIENTES

  • Base

    • 6 tazas de caldo de verduras
    • 2 tazas de arroz basmati
    • 1 taza de quinoa

  • Verduras y Frutos Secos

    • 🍅 2 tomates, picados (opcional)
    • ¼ taza de pasas (opcional)

  • Hierbas y Especias

    • 1 cucharada de perejil fresco picado
    • 🧂 1 cucharadita de sal
    • 1 cucharadita de pimienta negra molida
    • ½ cucharadita de especias mezcladas
    • ½ cucharadita de salvia seca

PASOS

1

Lleva el caldo de verduras a ebullición en una olla grande.

2

Incorpora el arroz basmati, la quinoa, los tomates, las pasas, el perejil, la sal, la pimienta, las especias mezcladas y la salvia.

3

Reduce el fuego y cocina a fuego lento hasta que el caldo se absorba y la quinoa esté tierna, aproximadamente 20 minutos.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

386

Calorías

  • 10g
    Proteína
  • 80g
    Carbohidratos
  • 3g
    Grasas

💡 Consejos

Este plato combina bien con verduras asadas o una ensalada verde fresca.Congela las sobras en porciones individuales para recalentarlas fácilmente.Los ingredientes opcionales como los tomates y las pasas pueden omitirse o sustituirse según las preferencias personales.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.