Filete de Tofu Sabroso
Costo $8, ahorrar $5
Fuente: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porciones
- $8
Filete de Tofu Sabroso
Costo $8, ahorrar $5
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- 30 Min
- 2 Porciones
- $8
INGREDIENTES
Ingredientes
- 🍶 1 bloque de tofu (300g)
- 1 cucharada de salsa de soja
- 🧄 1 cucharadita de ajo picado
- 1 cucharadita de aceite de sésamo
- Una pizca de pimienta
PASOS
1
Presione el tofu con papel absorbente para retirar la humedad y córtelo en tamaños apropiados.
2
Mezcle salsa de soja, ajo picado, aceite de sésamo y pimienta para crear una marinada.
3
Caliente aceite en una sartén y fría el tofu hasta que esté dorado a fuego medio.
4
Unte la marinada sobre el tofu frito y fríalo ligeramente nuevamente en la sartén.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
200
Calorías
- 15gProteína
- 5gCarbohidratos
- 8gGrasas
💡 Consejos
Congelar el tofu y descongelarlo antes de usar le da una textura más firme.Usar tofu fresco asegura un sabor suave y delicioso.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.