Tostada de aguacate y huevos revueltos
Costo $3, ahorrar $6
Fuente: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Porciones
- $3
Tostada de aguacate y huevos revueltos
Costo $3, ahorrar $6
Fuente: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Porciones
- $3
INGREDIENTES
Ingredientes principales
- 🥚 Huevos 2 unidades
- 🍞 Pan integral 1 rebanada
- 🥑 Aguacate 1/2 unidad (en rodajas)
- 🧂 Sal al gusto
PASOS
Rompe los huevos en un recipiente, añade una pizca de sal y mezcla ligeramente.
Calienta una sartén a fuego medio y cocina los huevos hasta que estén revueltos.
Tuesta el pan integral y extiende las rodajas de aguacate por encima.
Coloca los huevos revueltos sobre el aguacate y listo.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
250
Calorías
- 14gProteína
- 30gCarbohidratos
- 10gGrasas
💡 Consejos
La combinación de huevos y aguacate no solo es saciante, sino que también tiene un excelente balance nutricional.Usar pan integral ayuda a aumentar el consumo de fibra.Es una receta rápida y fácil, ideal para las mañanas ocupadas.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.