Bol de arroz con tofu y mariscos

Name: Bol de arroz con tofu y mariscos
Total time: 30 min
Yield: 4 Porciones
Ingredients: 🍚 Arroz 2 tazas; 🍤 Camarones 200 g (pelados); 🍲 Tofu 300 g (en cubos); 💧 Agua 1 taza; 🧅 Cebolla 1 (picada); 🍅 Tomate 1 (en cubos); 🧂 Sal 1 cdita.; Pimienta 1 cdita.

Costo $12.5, ahorrar $8

Fuente: Recommended by CookPal

30 Min
4 Porciones
$12.5

Bol de arroz con tofu y mariscos

Costo $12.5, ahorrar $8

Fuente: Recommended by CookPal

30 Min
4 Porciones
$12.5

INGREDIENTES

Ingredientes principales
- 🍚 Arroz 2 tazas
- 🍤 Camarones 200 g (pelados)
- 🍲 Tofu 300 g (en cubos)
Condimentos básicos
- 💧 Agua 1 taza
- 🧅 Cebolla 1 (picada)
- 🍅 Tomate 1 (en cubos)
- 🧂 Sal 1 cdita.
- Pimienta 1 cdita.

PASOS

Cocine el arroz por adelantado y resérvelo.

Sofría la cebolla picada en una sartén caliente, luego agregue el tomate y mezcle bien.

Agregue los camarones y el tofu y mezcle uniformemente.

Agregue agua, sal y pimienta, y cocine a fuego lento durante unos 10 minutos.

Coloque los ingredientes cocidos sobre el arroz para servir.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

320

Calorías

22g
Proteína
35g
Carbohidratos
10g
Grasas

💡 Consejos

Puedes usar pollo en lugar de camarones para variar.Agregar un poco de salsa de soja según tu gusto también es delicioso.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.