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Hamburguesas de pavo sazonadas

Costo $12, ahorrar $8

Fuente: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 6 Porciones
  • $12

INGREDIENTES

  • Ingredientes principales

    • 1 ½ libras de pavo molido
    • 🥚 1 huevo grande, ligeramente batido (opcional)
    • 1 paquete (1 onza) de mezcla seca para sopa de cebolla
    • 1 ½ cucharadas de salsa de soja
    • 🧂 ½ cucharadita de pimienta negra molida
    • ½ cucharadita de ajo en polvo

  • Pan y servicio

    • 🍞 6 panecillos para hamburguesa, partidos por la mitad

PASOS

1

Mezcle el pavo, el huevo, la mezcla de sopa de cebolla, la salsa de soja, la pimienta y el ajo en polvo en un tazón grande hasta que esté bien combinado; refrigere la mezcla durante unos 10 minutos, luego forme 6 hamburguesas del mismo tamaño.

2

Precaliente una parrilla al aire libre a fuego medio-alto y engrase ligeramente la parrilla.

3

Cocine las hamburguesas de pavo en la parrilla precalentada, dándoles la vuelta una vez, hasta que ya no estén rosadas en el centro y los jugos salgan claros, aproximadamente 20 minutos. Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro debe marcar al menos 165°F (74°C). Sirva en los panes.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

315

Calorías

  • 28g
    Proteína
  • 25g
    Carbohidratos
  • 11g
    Grasas

💡 Consejos

Asegúrese de que la parrilla esté bien precalentada para evitar que se peguen.Sirva con sus ingredientes favoritos, como lechuga, tomate, aguacate, brotes, cebolla, mayonesa, mostaza o ketchup.Para mayor jugosidad, no cocine en exceso las hamburguesas de pavo y controle de cerca la temperatura interna.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.