Sopa de algas marinas
Costo $5, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porciones
- $5
Sopa de algas marinas
Costo $5, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porciones
- $5
INGREDIENTES
Ingredientes básicos
- 🌿 20 gramos de algas marinas secas
- 🥩 100 gramos de carne de res finamente picada
- 🧄 1 cucharadita de ajo picado
- 🧂 2 cucharadas de salsa de soya coreana
- 💧 1 litro de agua
- 1 cucharada de aceite de sésamo
PASOS
Remoja las algas marinas secas en agua fría durante 10 minutos.
Calienta el aceite de sésamo en una olla y cocina la carne picada.
Añade las algas marinas hidratadas y el ajo picado, y mezcla bien.
Añade 1 litro de agua y salsa de soya, y lleva a ebullición.
Sirve la sopa en un plato hondo.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
45
Calorías
- 5gProteína
- 2gCarbohidratos
- 1gGrasas
💡 Consejos
Las algas marinas ayudan a la digestión y tienen pocas calorías, lo que las hace ideales para una dieta saludable.Puedes usar pollo en lugar de carne de res para un sabor diferente.Si te preocupa el sabor salado de las algas, cambia el agua varias veces durante el remojo.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.