
Fettuccine de Camarones y Espárragos
Costo $25, ahorrar $15
Fuente: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 8 Porciones
- $25
Fettuccine de Camarones y Espárragos
Costo $25, ahorrar $15
Fuente: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 8 Porciones
- $25
INGREDIENTES
Vegetales
- 1 manojo de espárragos frescos, recortados y cortados en trozos de 1 pulgada
Grasas y Aceites
- ¾ taza de aceite de oliva, o más si es necesario
- 2 cucharaditas de aceite de oliva
Condimentos
- 🧄 6 dientes de ajo, prensados
- 🧂 sal y pimienta al gusto
- 2 cucharadas de condimento para mariscos (como Old Bay®), o al gusto
Granos y Almidones
- 1 libra de pasta fettuccine seca
Proteínas
- 🍤 1 libra de camarones crudos - pelados, desvenados y sin colas
Lácteos
- 1 taza de queso parmesano rallado, o más si se desea
PASOS
Separa las puntas de espárragos del resto de los trozos.
Calienta ¾ de taza de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Cocina y revuelve el ajo en aceite caliente hasta que comience a dorarse, de 3 a 5 minutos. Incorpora los espárragos (no las puntas); sazona con sal y pimienta. Cocina y revuelve hasta que estén tiernos pero aún de un verde brillante, unos 10 minutos. Añade las puntas de espárragos; cocina y revuelve durante 5 minutos.
Mientras los espárragos se cocinan, llena una olla grande con agua ligeramente salada y lleva a ebullición a fuego alto. Incorpora los fettuccine y vuelve a hervir. Cocina, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén tiernos pero firmes al dente, unos 8 minutos. Escurre bien.
Vuelve los fettuccine a la olla. Vierte 2 cucharaditas de aceite de oliva sobre los fideos; mezcla para cubrir. Cubre para mantener caliente.
Usa una cuchara ranurada para transferir los espárragos de la sartén a un plato; deja el exceso de aceite en la sartén.
Seca los camarones con toallas de papel, luego colócalos en la sartén caliente. Espolvorea los camarones con condimento para mariscos y cocina a fuego medio-alto hasta que estén rosados por fuera y opacos en el centro. Incorpora los espárragos y cocina hasta que estén calientes, de 2 a 3 minutos más.
Incorpora los camarones y espárragos a los fettuccine cocidos. Añade el queso parmesano y mezcla para cubrir, añadiendo más aceite de oliva si es necesario para cubrir generosamente todos los ingredientes.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
517
Calorías
- 23gProteína
- 48gCarbohidratos
- 26gGrasas
💡 Consejos
Para un sabor extra, usa queso parmesano recién rallado en lugar de queso pre-rallado.Considera reservar algo de agua de cocción de la pasta para mezclar si la salsa se pone demasiado seca.Usa camarones frescos para obtener el mejor sabor, o camarones congelados que hayan sido descongelados correctamente.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.