
Gumbo de Camarones, Salchicha y Pollo
Costo $25, ahorrar $15
Fuente: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 8 Porciones
- $25
Gumbo de Camarones, Salchicha y Pollo
Costo $25, ahorrar $15
Fuente: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 8 Porciones
- $25
INGREDIENTES
Base
- ½ taza de harina para todo uso
- 2 cucharadas de aceite vegetal
Vegetales y Hierbas
- 🧅 2 tazas de cebollas picadas
- 2 tazas de pimiento verde picado
- 🧄 6 dientes de ajo, picados
- 2 cucharaditas de tomillo seco
- 2 hojas de laurel
- sal y pimienta negra molida al gusto
Proteínas
- 1 libra de salchicha italiana
- 1 libra de pollo cocido, desmenuzado
- 🍤 1 libra de camarones crudos - pelados, desvenados y sin cola
Líquidos
- 🍅 3 latas (de 14.5 onzas) de tomates en dados con su jugo
- 2 tazas de caldo de pollo
- 1 ½ tazas de jugo de tomate con vegetales picantes (como V8®)
Condimentos
- 4 cucharaditas de condimento criollo
PASOS
Cocine y revuelva la harina en una olla grande y pesada a fuego medio-bajo hasta que la harina se vuelva de color dorado, aproximadamente 15 minutos. Vierta la harina dorada en un tazón y regrese la olla al fuego.
Aumente el fuego a medio y agregue aceite a la olla. Cocine y revuelva las cebollas y los pimientos en aceite caliente hasta que estén ligeramente blandos, aproximadamente 7 minutos.
Incorpore el ajo, el tomillo y las hojas de laurel a la mezcla de cebolla; cocine y revuelva durante 1 minuto. Agregue la salchicha a la mezcla de cebolla y cocine hasta que esté dorada y desmenuzada, de 5 a 10 minutos.
Incorpore los tomates en dados con su jugo, el pollo desmenuzado, el caldo de pollo, el cóctel de jugo de tomate con vegetales, la harina dorada y el condimento criollo a la mezcla de salchicha. Lleve a ebullición, reduzca el fuego a bajo, cubra la olla y deje hervir a fuego lento, revolviendo a menudo, hasta que la mezcla esté caliente y los sabores se integren, de 20 a 30 minutos.
Vierta los camarones en la mezcla de salchicha y pollo; lleve a ebullición. Cocine los camarones hasta que estén rosados por fuera y la carne ya no sea transparente en el centro, aproximadamente 5 minutos.
Deseche las hojas de laurel. Sazone el gumbo con sal y pimienta al gusto.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
377
Calorías
- 31gProteína
- 23gCarbohidratos
- 18gGrasas
💡 Consejos
Asegúrate de dorar la harina de manera uniforme para evitar quemarla, ya que esto forma la base del sabor del gumbo.Puedes ajustar el nivel de picante usando más o menos condimento criollo o cóctel de jugo de tomate picante.El gumbo sobrante se puede refrigerar hasta por 3 días o congelar para almacenamiento a largo plazo.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.