Pollo y Tomate Guisado

Name: Pollo y Tomate Guisado
Total time: 30 min
Yield: 4 Porciones
Ingredients: 🍗 Muslo de pollo, 300g (cortado en trozos pequeños); 🍅 Tomates, 2 unidades (picados groseramente); 🧂 Sal, 1 cucharadita; Pimienta negra, al gusto; Aceite de oliva, 1 cucharada; 🧄 Ajo, 2 dientes (finamente picados)

Costo $15, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookPal

30 Min
4 Porciones
$15

Pollo y Tomate Guisado

Costo $15, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookPal

30 Min
4 Porciones
$15

INGREDIENTES

Ingredientes Principales
- 🍗 Muslo de pollo, 300g (cortado en trozos pequeños)
- 🍅 Tomates, 2 unidades (picados groseramente)
Condimentos
- 🧂 Sal, 1 cucharadita
- Pimienta negra, al gusto
- Aceite de oliva, 1 cucharada
- 🧄 Ajo, 2 dientes (finamente picados)

PASOS

Calienta aceite de oliva en una olla y sofríe el ajo hasta que esté fragante.

Agrega el pollo y dóralo hasta que se vea dorado en la superficie.

Añade los tomates, mezcla ligeramente y sazona con sal y pimienta negra.

Reduce a fuego bajo, tapa y cuece a fuego lento durante unos 15 minutos.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

250

Calorías

25g
Proteína
8g
Carbohidratos
10g
Grasas

💡 Consejos

Combina bien con arroz o pan y se puede disfrutar como plato principal.Aumentar los tomates o añadir hierbas puede cambiar el sabor.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.