Ensalada sencilla de coliflor y pepino
Costo $5, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porciones
- $5
Ensalada sencilla de coliflor y pepino
Costo $5, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porciones
- $5
INGREDIENTES
Verduras
- 🌸 1/2 coliflor (cortada en floretes pequeños)
- 🥒 1 pepino (cortado en rodajas finas)
Condimentos
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 🧂 Una pizca de sal
- Una pizca de pimienta negra
PASOS
1
Separe la coliflor en floretes pequeños y hierva en agua caliente durante unos 3 minutos. Luego enfríe con agua fría y escurra.
2
Corte el pepino en rodajas finas y colóquelo en un recipiente grande.
3
Combine la coliflor hervida y el pepino en el recipiente, añada el aceite de oliva, la sal y la pimienta negra, y mezcle bien.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
100
Calorías
- 3gProteína
- 7gCarbohidratos
- 7gGrasas
💡 Consejos
Añada jugo de limón para mejorar el sabor si lo desea.Siéntase libre de añadir vegetales sobrantes para variar.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.