Filete de pollo sencillo
Costo $12, ahorrar $8
Fuente: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porciones
- $12
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INGREDIENTES
Carne
- 🍗 Pechuga de pollo 2 piezas
Condimentos
- 🧂 Sal 1/2 cucharadita
- 🧂 Pimienta negra una pizca
- Aceite de oliva 1 cucharada
PASOS
1
Sazone las pechugas de pollo con sal y pimienta negra.
2
Caliente el aceite de oliva en una sartén y cocine las pechugas de pollo a fuego medio durante 3-4 minutos por cada lado.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
320
Calorías
- 60gProteína
- 0gCarbohidratos
- 8gGrasas
💡 Consejos
Ajuste el punto de cocción según su preferencia.Acompañe con ensalada o arroz para una comida equilibrada.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.