Pechuga de pollo a la parrilla simple
Costo $5, ahorrar $7
Fuente: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porciones
- $5
Pechuga de pollo a la parrilla simple
Costo $5, ahorrar $7
Fuente: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porciones
- $5
INGREDIENTES
Carnes
- 🍗 2 pechugas de pollo
Condimentos
- 🧂 1/2 cucharadita de sal
- Una pizca de pimienta negra
- 1 cucharadita de aceite de oliva
PASOS
1
Golpea ligeramente las pechugas de pollo con un cuchillo para igualar el grosor.
2
Espolvorea uniformemente sal y pimienta negra en ambos lados de las pechugas de pollo.
3
Calienta la sartén a fuego medio y añade el aceite de oliva.
4
Coloca las pechugas de pollo en la sartén y cocina durante 3 minutos por cada lado.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
250
Calorías
- 35gProteína
- 1gCarbohidratos
- 6gGrasas
💡 Consejos
Si espolvoreas sal sobre las pechugas de pollo y las guardas en el refrigerador durante toda la noche, quedarán aún más jugosas.Acompaña con limón para resaltar el sabor.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.