Berenjenas a la parrilla como guarnición sencilla
Costo $3.5, ahorrar $7
Fuente: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porciones
- $3.5
Berenjenas a la parrilla como guarnición sencilla
Costo $3.5, ahorrar $7
Fuente: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porciones
- $3.5
INGREDIENTES
Vegetales
- 🍆 なす 2本
Condimentos
- 🍶 しょうゆ 小さじ2
- 生姜 1片（すりおろし）
PASOS
1
Lave las berenjenas, quite el pedúnculo y córtelas longitudinalmente.
2
Coloque aceite en una sartén y ase las berenjenas por ambos lados a fuego medio (aproximadamente 5 a 7 minutos).
3
Coloque las berenjenas cocidas en un plato y acompañe con salsa de soja y jengibre rallado.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
80
Calorías
- 2gProteína
- 10gCarbohidratos
- 2gGrasas
💡 Consejos
Puedes variar la forma de cortar las berenjenas y prepararlas a la parrilla.Para un toque extra, agrega bonito seco o semillas de sésamo blanco al gusto.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.