Pollo Simple con Limón y Hierbas

Name: Pollo Simple con Limón y Hierbas
Total time: 10 min
Yield: 2 Porciones
Ingredients: 2 mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel (5 onzas cada una); 🍋 1 limón mediano, exprimido, dividido; 1 cucharada de aceite de oliva; 1 pizca de orégano seco; 2 ramitas de perejil fresco, picado, para decorar

Costo $7.5, ahorrar $12.5

Fuente: Recommended by CookPal

10 Min
2 Porciones
$7.5

Pollo Simple con Limón y Hierbas

Costo $7.5, ahorrar $12.5

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10 Min
2 Porciones
$7.5

INGREDIENTES

Proteína
- 2 mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel (5 onzas cada una)
Cítricos
- 🍋 1 limón mediano, exprimido, dividido
Aceite
- 1 cucharada de aceite de oliva
Especias
- 1 pizca de orégano seco
Hierbas
- 2 ramitas de perejil fresco, picado, para decorar

PASOS

Coloca el pollo en un tazón; vierte la mitad del jugo de limón sobre el pollo y sazona con sal.

Calienta el aceite de oliva en una sartén mediana a fuego medio-bajo. Coloca el pollo en el aceite caliente. Añade el jugo de limón restante y el orégano; sazona con pimienta negra.

Cocina el pollo hasta que esté dorado y los jugos salgan claros, de 5 a 10 minutos por lado. Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro debe marcar al menos 165°F (74°C).

Decora el pollo con perejil para servir.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

265

Calorías

37g
Proteína
2g
Carbohidratos
11g
Grasas

💡 Asegúrate de que la sartén esté precalentada para evitar que se pegue.Usa perejil fresco para obtener el máximo sabor.Ajusta la cantidad de orégano según tu preferencia personal.