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Avena sencilla

Costo $3, ahorrar $2

Fuente: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 Porciones
  • $3

INGREDIENTES

  • Granos y semillas

    • 🌾 1/2 taza de avena
  • Lácteos

    • 🥛 1 taza de leche
  • Condimentos

    • 🧂 1 cucharadita de azúcar

PASOS

1

Coloca la avena en un bol y agrega la leche, mezclando bien.

2

Calienta en el microondas durante unos 2 minutos.

3

Agrega azúcar al gusto, mezcla bien y disfruta.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

180

Calorías

  • 6g
    Proteína
  • 28g
    Carbohidratos
  • 3g
    Grasas

💡 Consejos

También puedes cocinarla en una estufa en lugar de usar el microondas.Es ideal para un desayuno rápido en la mañana.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.