Desayuno sencillo de avena
Costo $2, ahorrar $5
Fuente: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porciones
- $2
Desayuno sencillo de avena
Costo $2, ahorrar $5
Fuente: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porciones
- $2
INGREDIENTES
Ingredientes principales
- Avena 1/2 taza
- 💧 Agua 1 taza
Aderezos (opcional)
- 🍌 Plátano 1 unidad (en rodajas)
- 🍯 Miel 1 cucharadita
- 🌰 Nueces 1 cucharada
PASOS
1
Coloca la avena y el agua en un recipiente apto para microondas.
2
Calienta en el microondas durante 2 minutos.
3
Añade el plátano, la miel y las nueces como aderezo y estará listo para servir.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
150
Calorías
- 5gProteína
- 27gCarbohidratos
- 3gGrasas
💡 Consejos
Cambiar los aderezos por chocolate negro o frutas puede variar el sabor.Remojar la avena con agua la noche anterior ahorra tiempo.Es fácil de limpiar porque apenas ensucia los platos.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.