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Tofu Frito Fácil

Costo $3, ahorrar $5

Fuente: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 Porciones
  • $3

INGREDIENTES

  • Ingredientes principales

    • 🍳 1 bloque de tofu

  • Condimentos

    • 🧂 Pizca de sal
    • 1 cucharada de salsa de soya
    • 1 cucharada de aceite de cocina

PASOS

1

Seca el tofu con una toalla de cocina y córtalo en trozos del tamaño de un bocado.

2

Calienta una sartén, agrega aceite y cocina el tofu a fuego medio hasta que ambos lados estén dorados.

3

Espolvorea sal y salsa de soya de manera uniforme y estará listo para servir.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

150

Calorías

  • 10g
    Proteína
  • 5g
    Carbohidratos
  • 8g
    Grasas

💡 Consejos

Puedes usar pechuga de pollo o tempeh como fuente de proteína en lugar del tofu.Guarda el tofu sobrante en el refrigerador y consúmelo dentro de 1 o 2 días.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.