Plato sencillo de pollo y verduras al horno
Costo $7.5, ahorrar $4.5
Fuente: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porciones
- $7.5
Plato sencillo de pollo y verduras al horno
Costo $7.5, ahorrar $4.5
Fuente: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porciones
- $7.5
INGREDIENTES
Principal
- 🍗 500 g de pechuga de pollo (sin piel)
- 🥔 3 papas (cortadas en rodajas gruesas)
Condimentos
- 🧂 1 cucharadita de sal
- 🌶 1/2 cucharadita de pimienta negra
- 2 cucharadas de aceite de oliva
PASOS
Corte la pechuga de pollo en trozos del tamaño de un bocado. Corte las papas en rodajas gruesas.
En un bol, mezcle el pollo y las papas con la sal, la pimienta negra y el aceite de oliva.
Hornee en un horno a 180°C durante 25 a 30 minutos. Remueva una vez durante la cocción para un horneado uniforme.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
250
Calorías
- 30gProteína
- 25gCarbohidratos
- 8gGrasas
💡 Consejos
Puede sustituir las verduras por otras de temporada (por ejemplo, zanahorias o calabaza).Evite hornear demasiado para que el pollo no se vuelva duro; preste atención al tiempo de cocción.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.