Estofado sencillo de tofu y cebolla
Costo $5, ahorrar $8
Fuente: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porciones
- $5
Estofado sencillo de tofu y cebolla
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- 2 Porciones
- $5
INGREDIENTES
Ingredientes básicos
- 1 paquete de tofu blando (aproximadamente 300g)
- 🧅 1 cebolla (cortada en tiras)
PASOS
1
Añadir 2 tazas de agua en una olla y hervir.
2
Cuando el agua hierva, agregar la cebolla en tiras y cocinar por 3-5 minutos.
3
Añadir el tofu blando a la olla y hervir por otros 2-3 minutos.
4
Condimentar con una pizca de sal y salsa de soja, y está listo para servir.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
120
Calorías
- 8gProteína
- 7gCarbohidratos
- 5gGrasas
💡 Consejos
Guarda los restos en el refrigerador y añade agua al recalentar si es necesario.Añade chile en polvo para un sabor más picante.Agregar cebolla verde picada al final realza aún más el sabor.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.