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Guiso fácil de espinacas y zanahorias

Costo $5, ahorrar $12

Fuente: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porciones
  • $5

INGREDIENTES

  • Verduras

    • 🥬 Espinacas 1 manojo
    • 🥕 Zanahoria 1 unidad

PASOS

1

Lava bien las espinacas y córtalas en trozos de 5 cm.

2

Corta la zanahoria en rodajas finas en forma de media luna.

3

Añade agua a una olla y llévala a ebullición. Agrega las zanahorias primero y hierve durante 2 minutos.

4

Agrega las espinacas y hierve por 1 minuto adicional.

5

Escurre el agua con un colador, coloca el contenido en un plato y sirve.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

60

Calorías

  • 4g
    Proteína
  • 10g
    Carbohidratos
  • 1g
    Grasas

💡 Consejos

Agregar ponzu o aderezo de sésamo hace que a los niños les encante.Hervir las espinacas por menos tiempo ayuda a mantener su color brillante.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.