Mezcla de Verduras al Vapor Simple
Costo $4, ahorrar $6
Fuente: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porciones
- $4
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INGREDIENTES
Verduras
- 🥬 1 taza de repollo rallado
- 🍅 1/2 taza de tomates picados
- 🥕 1 taza de zanahorias en rodajas
- 🥒 1 taza de calabacín picado
PASOS
1
Calienta una vaporera o prepara una olla con una canasta de vapor.
2
Coloca el repollo, las zanahorias, el calabacín y los tomates en la vaporera. Cubre y cocina al vapor durante 5-7 minutos.
3
Sirve inmediatamente con un chorrito de aceite de oliva o tu aderezo favorito.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
100
Calorías
- 3gProteína
- 18gCarbohidratos
- 1gGrasas
💡 Consejos
Perfecto como cena ligera y saludable o como acompañamiento para asados.Mejora el sabor añadiendo hierbas como perejil o albahaca al final.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.