Salteado simple de col y huevo
Costo $3, ahorrar $4
Fuente: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porciones
- $3
Salteado simple de col y huevo
Costo $3, ahorrar $4
Fuente: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porciones
- $3
INGREDIENTES
Verduras
- 🥬 Col 200g (cortada en tiras finas)
Proteínas
- 🥚 Huevos 2 unidades
Condimentos
- Salsa de soja 1 cucharadita
- 🧂 Sal al gusto
- Aceite de cocina 1 cucharada grande
PASOS
1
Calienta aceite en una sartén y agrega la col, salteándola a fuego medio.
2
Rompe los huevos en un tazón y bátelos bien. Añádelos a la sartén cuando la col ya esté blanda.
3
Ajusta el sabor con salsa de soja y sal. Mezcla todo rápidamente y ¡listo!
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
150
Calorías
- 8gProteína
- 8gCarbohidratos
- 10gGrasas
💡 Consejos
Para conservar el color de la col, cocina a fuego alto por poco tiempo.Si tienes verduras sobrantes en el refrigerador, puedes incorporarlas y hacer tu propia versión.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.