Salteado fácil de pollo y verduras

Name: Salteado fácil de pollo y verduras
Total time: 30 min
Yield: 4 Porciones
Ingredients: 🥦 Brócoli 1 taza (dividido en floretes); 🥕 Zanahoria 1 pieza (en rodajas finas); 🍗 Pechuga de pollo 2 piezas (cortadas en trozos); Salsa de soja 2 cucharadas; 🧄 Ajo 1 diente (picado); Jengibre 1 cucharadita (rallado); Aceite vegetal 1 cucharada

Costo $12, ahorrar $8

Fuente: Recommended by CookPal

30 Min
4 Porciones
$12

Salteado fácil de pollo y verduras

Costo $12, ahorrar $8

Fuente: Recommended by CookPal

30 Min
4 Porciones
$12

INGREDIENTES

Verduras
- 🥦 Brócoli 1 taza (dividido en floretes)
- 🥕 Zanahoria 1 pieza (en rodajas finas)
Carnes
- 🍗 Pechuga de pollo 2 piezas (cortadas en trozos)
Condimentos
- Salsa de soja 2 cucharadas
- 🧄 Ajo 1 diente (picado)
- Jengibre 1 cucharadita (rallado)
- Aceite vegetal 1 cucharada

PASOS

Corta la pechuga de pollo en trozos y fríelo con aceite vegetal a fuego medio.

Agrega el brócoli y las zanahorias y fríelo por 2-3 minutos.

Agrega la salsa de soja, el jengibre y el ajo, y fríe durante 1 minuto más.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

250

Calorías

25g
Proteína
10g
Carbohidratos
7g
Grasas

💡 Consejos

Se puede guardar en el refrigerador y sigue siendo delicioso al día siguiente.Agrega semillas de sésamo al gusto para mejorar el sabor.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.