Revuelto de tofu sencillo
Costo $5, ahorrar $2
Fuente: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porciones
- $5
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- 2 Porciones
- $5
INGREDIENTES
Ingredientes principales
- 🍃 Tofu 200g (después de escurrirlo)
Condimentos
- 🧂 Una pizca de sal
- 1/4 cucharadita de cúrcuma en polvo
- Pimienta negra al gusto
PASOS
1
Desmenuza el tofu con las manos para obtener una textura de revuelto.
2
En una sartén caliente, añade el tofu y espolvorea cúrcuma, sal y pimienta. Cocina a fuego medio durante 5 minutos.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
90
Calorías
- 9gProteína
- 2gCarbohidratos
- 3gGrasas
💡 Consejos
Puedes usar curry en polvo en lugar de cúrcuma y añadir las especias que prefieras.Para los niños, puedes reducir o eliminar la sal.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.