Salteado de verduras fácil

Name: Salteado de verduras fácil
Total time: 15 min
Yield: 2 Porciones
Ingredients: 🥕 Zanahoria 1 unidad (en rodajas finas); 🥦 Brócoli 100g (trozos pequeños); Pimiento 1 unidad (en rodajas finas); Salsa de soja 2 cucharadas; Aceite de sésamo 1 cucharadita; 🧄 Ajo 1 diente (picado fino)

Costo $5, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porciones
$5

Salteado de verduras fácil

Costo $5, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porciones
$5

INGREDIENTES

Verduras
- 🥕 Zanahoria 1 unidad (en rodajas finas)
- 🥦 Brócoli 100g (trozos pequeños)
- Pimiento 1 unidad (en rodajas finas)
Condimentos
- Salsa de soja 2 cucharadas
- Aceite de sésamo 1 cucharadita
- 🧄 Ajo 1 diente (picado fino)

PASOS

Corta todas las verduras en tamaños uniformes.

Calienta el aceite de sésamo en una sartén, añade el ajo y sofríelo hasta liberar su aroma.

Añade las verduras, saltea a fuego medio y luego agrega la salsa de soja, mezcla y saltea por 1-2 minutos más.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

150

Calorías

5g
Proteína
15g
Carbohidratos
7g
Grasas

💡 Consejos

Puedes personalizar la receta con verduras sobrantes.Acompáñalo con arroz o fideos para hacer el plato más sustancioso.Es delicioso incluso frío, ideal para llevar en tu lonchera.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.