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Pan Integral Simple

Costo $4, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 36 Porciones
  • $4

INGREDIENTES

  • Ingredientes líquidos

    • 💧 3 tazas de agua tibia (110 grados F/45 grados C)
    • 2 paquetes (0.25 onzas) de levadura seca activa
    • 🍯 ⅔ taza de miel, dividida
    • 🧈 5 cucharadas de mantequilla derretida, divididas
  • Ingredientes secos

    • 🌾 5 tazas de harina para pan
    • 🧂 1 cucharada de sal
    • 🌾 4 tazas de harina integral, o más según sea necesario

PASOS

1

Reúne todos los ingredientes.

2

Mezcla el agua tibia, la levadura y 1/3 de taza de miel en un tazón grande hasta que se disuelva.

3

Agrega 5 tazas de harina para pan y mezcla para combinar.

4

Deja reposar durante 30 minutos, o hasta que esté grande y burbujeante.

5

Incorpora 3 cucharadas de mantequilla derretida, 1/3 de taza de miel restante y sal. Revuelve con 2 tazas de harina integral.

6

Transfiere la masa a una superficie enharinada y amasa gradualmente agregando las 2 tazas de harina integral restantes.

7

Coloca la masa en un tazón engrasado, girándola una vez para cubrir la superficie de la masa.

8

Cubre con un paño de cocina y deja que suba en un lugar cálido hasta que doble su tamaño, entre 45 minutos y 1 hora.

9

Engrasa tres moldes para pan de 9x5 pulgadas. Golpea la masa, divídela en 3 piezas y colócalas en los moldes preparados, permitiendo que suban hasta sobresalir una pulgada del molde, otros 45 minutos a 1 hora.

10

Mientras tanto, precalienta el horno a 350 grados F (175 grados C). Hornea los panes crecidos en el horno hasta que estén dorados por 25 a 30 minutos.

11

Pincela ligeramente las partes superiores de los panes con las 2 cucharadas de mantequilla derretida restantes cuando terminen para evitar que la corteza se endurezca.

12

Enfría completamente. ¡Disfruta!

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

134

Calorías

  • 4g
    Proteína
  • 26g
    Carbohidratos
  • 2g
    Grasas

💡 Consejos

Asegúrate de que la temperatura del agua no exceda los 110°F (45°C), ya que esto puede matar la levadura.Si tu cocina está fría, permite que la masa suba en el horno solo con la luz encendida para dar calor.Para almacenar, envuelve los panes enfriados herméticamente en plástico y congélalos hasta por 3 meses.Pincela mantequilla sobre las partes superiores de los panes para obtener una corteza más suave.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.