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Pollo Parmesano Simple

Costo $15, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 5 Porciones
  • $15

INGREDIENTES

  • Ingredientes principales

    • 🥚 1 huevo grande, batido
    • 🍞 ½ taza de pan rallado seco
    • 🧀 ½ taza de queso parmesano rallado
    • 2 cucharaditas de condimento italiano
    • 🍗 5 pechugas de pollo sin piel ni hueso

PASOS

1

Precalienta el horno a 350°F (175°C).

2

Coloca el huevo batido en un tazón poco profundo. Mezcla el pan rallado, el queso parmesano y el condimento italiano en un segundo tazón poco profundo.

3

Sumerge las pechugas de pollo en el huevo batido, luego presiónalas en la mezcla de pan rallado para cubrirlas uniformemente. Coloca el pollo cubierto en una fuente para hornear de 9x13 pulgadas.

4

Hornea en el horno precalentado durante 25 minutos.

5

Dale la vuelta al pollo y sigue horneando hasta que esté completamente cocido y los jugos salgan claros (unos 5-10 minutos). Asegúrate de que la temperatura interna alcance los 165°F (74°C).

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

224

Calorías

  • 30g
    Proteína
  • 9g
    Carbohidratos
  • 7g
    Grasas

💡 Consejos

Para una textura más crujiente, rocía el pollo con spray para cocinar antes de hornear.Agrega un poco de perejil fresco o seco a las migas de pan para dar más sabor.Sirve con una guarnición de verduras o una ensalada mixta para una comida equilibrada.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.