
Parmesana de Berenjena en Olla Lenta
Costo $15, ahorrar $25
Fuente: Recommended by CookPal
- 270 Min
- 8 Porciones
- $15
Parmesana de Berenjena en Olla Lenta
Costo $15, ahorrar $25
Fuente: Recommended by CookPal
- 270 Min
- 8 Porciones
- $15
INGREDIENTES
Vegetales
- 茄子 2 berenjenas medianas, en rodajas
Condimentos
- 🧂 1 cucharada de sal, o según sea necesario
Aceites
- 1 taza de aceite de oliva virgen extra, o según sea necesario
Líquidos
- 💧 ⅓ taza de agua
Productos Lácteos
- 🧀 ½ taza de queso parmesano rallado
- 🧀 1 paquete (16 onzas) de queso mozzarella, en rodajas
Ingredientes Secos
- 3 cucharadas de harina para todo uso
- ⅓ taza de pan rallado sazonado
Salsas
- 🍅 1 frasco (32 onzas) de salsa marinara preparada
Huevos
- 🥚 2 huevos grandes
PASOS
Coloca las rodajas de berenjena en un tazón grande en capas, espolvoreando cada capa con sal. Deja reposar durante 30 minutos para que se drenen. Enjuaga y seca con toallas de papel.
Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Bate juntos los huevos, el agua y la harina en un tazón mediano hasta que la masa esté suave. Sumerge las rodajas de berenjena en la masa y fríelas en aceite caliente hasta que estén doradas, trabajando en lotes de 2 a 3 rodajas a la vez. Escurre sobre un plato forrado con toallas de papel.
Mezcla el queso parmesano y el pan rallado sazonado en un tazón pequeño hasta que estén bien combinados. Coloca 1/4 de las rodajas de berenjena en una olla lenta y cubre con 1/4 de la mezcla de pan rallado, 1/4 de la salsa marinara y 1/4 del queso mozzarella. Repite las capas tres veces más.
Cubre y cocina a baja temperatura hasta que esté tierno y los sabores se hayan mezclado, de 4 a 5 horas.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
401
Calorías
- 23gProteína
- 39gCarbohidratos
- 18gGrasas
💡 Consejos
Para una textura más crujiente, puedes hornear las rodajas de berenjena después de freírlas para eliminar el exceso de aceite.Usa mozzarella fresca para mayor cremosidad y sabor auténtico.Sirve con una porción de pan de ajo o una ensalada verde simple para complementar la comida.Para una versión con menos sodio, usa salsa marinara baja en sodio y reduce la cantidad de sal añadida a las berenjenas.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.