Salteado de col con pato ahumado

Name: Salteado de col con pato ahumado
Total time: 20 min
Yield: 2 Porciones
Ingredients: 🥬 1 taza de col (cortada en tiras); 🥕 1/2 taza de zanahorias (cortada en tiras); 🍖 200 g de pato ahumado; 🥚 1 huevo

Costo $15, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porciones
$15

Salteado de col con pato ahumado

Costo $15, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porciones
$15

INGREDIENTES

Verduras
- 🥬 1 taza de col (cortada en tiras)
- 🥕 1/2 taza de zanahorias (cortada en tiras)
Carnes
- 🍖 200 g de pato ahumado
Ingredientes básicos
- 🥚 1 huevo

PASOS

Lava y corta la col y las zanahorias en tiras.

Calienta el pato ahumado en una sartén a fuego lento.

Añade las verduras a la sartén y mezcla con el pato.

Agrega el huevo en forma de revuelto al salteado y mezcla.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

350

Calorías

25g
Proteína
15g
Carbohidratos
20g
Grasas

💡 Consejos

Puedes sustituir el pato ahumado con pollo si lo prefieres.Ajusta el tipo de verduras según tu gusto para disfrutar de más variedad.Para una opción baja en sodio, reduce la sal y usa hierbas para dar sabor.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.