
Chirivías al Sous Vide
Costo $5.5, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 2 Porciones
- $5.5
Chirivías al Sous Vide
Costo $5.5, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 2 Porciones
- $5.5
INGREDIENTES
Verduras
- 2 chirivías grandes
Aceites y grasas
- 1 cucharadita de aceite de oliva
- 🧈 1 cucharada de mantequilla sin sal
Hierbas y especias
- 🧂 1 pizca de sal fina
- 2 ramitas de tomillo fresco
- 1 pizca de nuez moscada recién rallada
PASOS
Coloca un soporte resistente al calor debajo de una olla grande llena de agua. Conecta un dispositivo de cocción sous vide a la olla; ajusta la temperatura a 95 grados C según las instrucciones del fabricante. Establece el temporizador en 30 minutos.
Corta los extremos de las chirivías; pélalas. Corta un trozo de 2 pulgadas de las partes más pequeñas de las chirivías; corta las partes restantes en trozos de igual tamaño. Colócalos en una bolsa de plástico reutilizable, asegurándote de que los trozos estén planos y no se superpongan. Añade aceite de oliva y sal.
Elimina el exceso de aire de la bolsa utilizando el método de inmersión en agua o una selladora al vacío; cierra la bolsa. Sumerge en la olla una vez que haya alcanzado la temperatura.
Derrite la mantequilla en una sartén pequeña a fuego lento cuando queden 10 minutos en el temporizador sous vide. Agrega las ramitas de tomillo; cocina a fuego lento durante 10 minutos.
Retira la bolsa de la olla; saca las chirivías de la bolsa. Retira el tomillo de la sartén; sazona la mantequilla con nuez moscada. Aumenta el fuego a medio-alto; añade las chirivías a la sartén. Cocina hasta que las chirivías estén ligeramente doradas, de 2 a 3 minutos.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
273
Calorías
- 4gProteína
- 48gCarbohidratos
- 10gGrasas
💡 Consejos
Para obtener el mejor sabor, asegúrate de usar tomillo fresco.Puedes preparar las chirivías un día antes y refrigerarlas antes de saltearlas.Asegúrate de que las chirivías no se superpongan en la bolsa reutilizable para una cocción uniforme.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.