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Chirivías al Sous Vide

Costo $5.5, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 2 Porciones
  • $5.5

INGREDIENTES

  • Verduras

    • 2 chirivías grandes
  • Aceites y grasas

    • 1 cucharadita de aceite de oliva
    • 🧈 1 cucharada de mantequilla sin sal
  • Hierbas y especias

    • 🧂 1 pizca de sal fina
    • 2 ramitas de tomillo fresco
    • 1 pizca de nuez moscada recién rallada

PASOS

1

Coloca un soporte resistente al calor debajo de una olla grande llena de agua. Conecta un dispositivo de cocción sous vide a la olla; ajusta la temperatura a 95 grados C según las instrucciones del fabricante. Establece el temporizador en 30 minutos.

2

Corta los extremos de las chirivías; pélalas. Corta un trozo de 2 pulgadas de las partes más pequeñas de las chirivías; corta las partes restantes en trozos de igual tamaño. Colócalos en una bolsa de plástico reutilizable, asegurándote de que los trozos estén planos y no se superpongan. Añade aceite de oliva y sal.

3

Elimina el exceso de aire de la bolsa utilizando el método de inmersión en agua o una selladora al vacío; cierra la bolsa. Sumerge en la olla una vez que haya alcanzado la temperatura.

4

Derrite la mantequilla en una sartén pequeña a fuego lento cuando queden 10 minutos en el temporizador sous vide. Agrega las ramitas de tomillo; cocina a fuego lento durante 10 minutos.

5

Retira la bolsa de la olla; saca las chirivías de la bolsa. Retira el tomillo de la sartén; sazona la mantequilla con nuez moscada. Aumenta el fuego a medio-alto; añade las chirivías a la sartén. Cocina hasta que las chirivías estén ligeramente doradas, de 2 a 3 minutos.

NUTRIENTES

Por 1 porción

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273

Calorías

  • 4g
    Proteína
  • 48g
    Carbohidratos
  • 10g
    Grasas

💡 Consejos

Para obtener el mejor sabor, asegúrate de usar tomillo fresco.Puedes preparar las chirivías un día antes y refrigerarlas antes de saltearlas.Asegúrate de que las chirivías no se superpongan en la bolsa reutilizable para una cocción uniforme.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.