Ensalada de Atún y Manzana Estilo Sureño

Name: Ensalada de Atún y Manzana Estilo Sureño
Total time: 15 min
Yield: 4 Porciones
Ingredients: 🐟 2 latas de atún (5 onzas), escurridas; 1 cucharada de aceite de oliva; 🥪 1 cucharada de mayonesa, o más si es necesario; 🍎 1 manzana pequeña - pelada, descorazonada y picada; 🧅 ¼ de cebolla pequeña, picada; 1 cucharada de relish de pepinillos dulces; ½ cucharadita de eneldo; 🧂 Sal y pimienta negra molida al gusto

Costo $8, ahorrar $12

Fuente: Recommended by CookPal

15 Min
4 Porciones
$8

Ensalada de Atún y Manzana Estilo Sureño

Costo $8, ahorrar $12

Fuente: Recommended by CookPal

15 Min
4 Porciones
$8

INGREDIENTES

Ingredientes principales
- 🐟 2 latas de atún (5 onzas), escurridas
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 🥪 1 cucharada de mayonesa, o más si es necesario
- 🍎 1 manzana pequeña - pelada, descorazonada y picada
- 🧅 ¼ de cebolla pequeña, picada
- 1 cucharada de relish de pepinillos dulces
- ½ cucharadita de eneldo
- 🧂 Sal y pimienta negra molida al gusto

PASOS

Mezcla el atún, el aceite de oliva, la mayonesa, la manzana, la cebolla, el relish y el eneldo en un tazón hasta que estén bien combinados.

Sazona con sal y pimienta negra molida al gusto.

Refrigera durante toda la noche para mejorar el sabor. Sirve sobre pan de tu elección con lechuga si lo deseas.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

148

Calorías

16g
Proteína
6g
Carbohidratos
7g
Grasas

💡 Consejos

Usa yogur griego en lugar de mayonesa para una alternativa más saludable.Refrigerar durante toda la noche mejora el sabor de esta ensalada de atún.Sirve con pan integral para añadir fibra y nutrientes.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.