Batido de leche de soja

Name: Batido de leche de soja
Total time: 5 min
Yield: 2 Porciones
Ingredients: 🥛 Leche de soja sin azúcar 1 taza; 🍌 Banana 1 unidad; 🥬 Espinacas 1/2 taza; 🍁 Jarabe de arce 1 cucharadita

Costo $3, ahorrar $5

Fuente: Recommended by CookPal

5 Min
2 Porciones
$3

Batido de leche de soja

Costo $3, ahorrar $5

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5 Min
2 Porciones
$3

INGREDIENTES

Base
- 🥛 Leche de soja sin azúcar 1 taza
- 🍌 Banana 1 unidad
- 🥬 Espinacas 1/2 taza
Condimento
- 🍁 Jarabe de arce 1 cucharadita

PASOS

Corta la banana en rodajas.

Añade leche de soja, banana, espinacas y jarabe de arce a la licuadora.

Licúa todos los ingredientes hasta que estén suaves.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

180

Calorías

6g
Proteína
30g
Carbohidratos
3g
Grasas

💡 Consejos

Puedes añadir más frutas para mejorar el sabor, como bayas congeladas o kiwi.Si vas a enfriar y guardar el batido, es mejor consumirlo dentro de las 24 horas después de prepararlo.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.