Tofu picante guisado
Costo $5, ahorrar $7
Fuente: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porciones
- $5
Tofu picante guisado
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- 2 Porciones
- $5
INGREDIENTES
Ingredientes principales
- 1 bloque de tofu firme
- 2 cucharadas de salsa de soja
- 1 cucharada de pasta de chile
- 1 cucharadita de aceite de sésamo
- 🧄 1 cucharadita de ajo picado
PASOS
Corta el tofu en tamaños adecuados y quita el exceso de agua utilizando una toalla de cocina.
Mezcla la salsa de soja, la pasta de chile, el ajo picado y el aceite de sésamo para preparar la salsa.
Calienta una sartén a fuego medio, coloca el tofu y fríelo por un lado hasta que quede dorado; luego, voltea para cocinar el otro lado.
Esparce la salsa uniformemente sobre el tofu y cocina a fuego bajo durante aproximadamente 3 minutos.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
180
Calorías
- 18gProteína
- 5gCarbohidratos
- 6gGrasas
💡 Consejos
Agregando semillas de sésamo aumentará el sabor tostado.Si no te gusta el picante, puedes reducir o omitir la cantidad de pasta de chile.Puedes acompañar el plato con vegetales disponibles en tu refrigerador para darle mayor variedad.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.