Ensalada picante de pollo
Costo $8, ahorrar $6
Fuente: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porciones
- $8
Ensalada picante de pollo
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Fuente: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porciones
- $8
INGREDIENTES
Pollo y proteínas
- 🍗 200g de pechuga de pollo (hervida y desmenuzada)
Verduras
- 🥬 4 hojas de lechuga romana (lavadas)
- 🥕 1 zanahoria (rallada)
Salsas y condimentos
- 2 cucharadas de salsa de chile picante
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 🧂 Una pizca de sal
PASOS
Desmenuza la pechuga de pollo hervida y prepárala.
Coloca la lechuga romana y la zanahoria rallada en un tazón grande y mezcla.
Prepara el aderezo mezclando aceite de oliva, salsa de chile y sal.
Mezcla el pollo con los vegetales y colócalo en un plato para servir.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
180
Calorías
- 24gProteína
- 6gCarbohidratos
- 5gGrasas
💡 Consejos
Para ajustar el nivel de picante, reduce o elimina la salsa de chile.Dejar la ensalada en el refrigerador por un rato mejora su textura y sabor.Puedes usar aderezos bajos en grasa en lugar de aceite de oliva.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.