Salteado Picante de Huevo y Tofu

Name: Salteado Picante de Huevo y Tofu
Total time: 15 min
Yield: 2 Porciones
Ingredients: 🥚 Huevos x 2; Tofu x 1 bloque; Salsa de soja, 2 cucharadas; Copos de chile, 1 cucharadita; 🧄 Ajo, 1 diente (picado)

Costo $4.5, ahorrar $6

Fuente: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porciones
$4.5

Salteado Picante de Huevo y Tofu

Costo $4.5, ahorrar $6

Fuente: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porciones
$4.5

INGREDIENTES

Ingredientes Principales
- 🥚 Huevos x 2
- Tofu x 1 bloque
Condimentos
- Salsa de soja, 2 cucharadas
- Copos de chile, 1 cucharadita
- 🧄 Ajo, 1 diente (picado)

PASOS

Escurra el tofu con papel de cocina y córtelo en trozos pequeños.

Caliente aceite en una sartén y saltee el ajo hasta que desprenda aroma.

Rompa los huevos en la sartén y mézclelos ligeramente mientras los saltea, luego agregue el tofu.

Agregue la salsa de soja y los copos de chile, luego mezcle bien y saltee hasta que quede bien sazonado.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

250

Calorías

18g
Proteína
10g
Carbohidratos
12g
Grasas

💡 Consejos

Usar tofu más firme ayuda a mantener su forma al saltear y le da un acabado limpio.Reduzca la cantidad de copos de chile si prefiere menos picante.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.