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Salteado de tofu picante

Costo $3.5, ahorrar $7

Fuente: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porciones
  • $3.5

INGREDIENTES

  • Ingredientes principales

    • 🍳 Tofu 1 bloque (300g)
    • 🥚 Huevo 1 unidad
  • Condimentos

    • Salsa de soja 1 cucharada
    • Copos de chile al gusto
    • Aceite de sésamo 1 cucharadita
    • 🧅 Cebolla verde picada al gusto

PASOS

1

Seca ligeramente el tofu con una toalla de papel y córtalo en piezas medianas.

2

Calienta el aceite de sésamo en una sartén y saltea el tofu hasta que esté dorado por ambos lados.

3

Desplaza el tofu a un lado, añade el huevo batido y cocina hasta que esté medio hecho.

4

Añade la salsa de soja y los copos de chile sobre todo el conjunto y mezcla suavemente.

5

Finalmente, espolvorea la cebolla picada y sirve.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

230

Calorías

  • 14g
    Proteína
  • 10g
    Carbohidratos
  • 10g
    Grasas

💡 Consejos

Si usas fuego medio al saltear, los ingredientes no se quemarán fácilmente.Puedes añadir copos de bonito por encima para un sabor adicional.Se puede conservar en el refrigerador por hasta 3 días.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.