Revuelto Picante de Tofu
Costo $5, ahorrar $8
Fuente: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porciones
- $5
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- 2 Porciones
- $5
INGREDIENTES
Ingredientes Principales
- 200g de tofu firme
- 🌶 1 pimiento rojo (picado)
- 🥬 1 taza de espinacas (cortadas)
Condimentos
- 🥢 1 cucharada de salsa de soja
- Una pizca de comino
- Una pizca de cúrcuma en polvo
PASOS
1
Desmenuza el tofu, colócalo en una sartén y saltéalo a fuego medio.
2
Añade el pimiento rojo y las espinacas, y saltea hasta que estén suaves.
3
Agrega la salsa de soja, cúrcuma y comino, mezclando bien.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
150
Calorías
- 14gProteína
- 7gCarbohidratos
- 4gGrasas
💡 Consejos
La cúrcuma tiene propiedades antiinflamatorias y agrega un elemento superalimento al plato.Ideal para preparar comidas, almacena en un recipiente hermético hasta por 3 días.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.