Revuelto Picante de Tofu

Name: Revuelto Picante de Tofu
Total time: 15 min
Yield: 2 Porciones
Ingredients: 🥢 1 bloque de tofu suave (450g); 1 cucharada de hojuelas de chile; 🧂 1 cucharadita de salsa de soja; 1 cucharada de aceite de oliva

Costo $5, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porciones
$5

Revuelto Picante de Tofu

Costo $5, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porciones
$5

INGREDIENTES

Ingredientes Principales
- 🥢 1 bloque de tofu suave (450g)
Condimentos y Especias
- 1 cucharada de hojuelas de chile
- 🧂 1 cucharadita de salsa de soja
- 1 cucharada de aceite de oliva

PASOS

Desmenuce el tofu con las manos en trozos pequeños.

Caliente el aceite de oliva en una sartén, saltee el tofu y agregue las hojuelas de chile y la salsa de soja.

Sofría durante unos 5 minutos hasta que el tofu se dore.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

210

Calorías

15g
Proteína
5g
Carbohidratos
12g
Grasas

💡 Consejos

Ajustar la cantidad de hojuelas de chile y salsa de soja permite disfrutar de sabores variados.Este plato también es adecuado para una dieta.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.