Omelette de huevo, espinacas y pollo

Name: Omelette de huevo, espinacas y pollo
Total time: 15 min
Yield: 2 Porciones
Ingredients: 🥚 3 huevos (bien batidos); 🥬 1 taza de espinacas (picadas); 🍗 150 g de pollo (asado y cortado en trozos pequeños); 🧂 Un poco de sal; Un poco de pimienta; 🧈 1 cucharadita de mantequilla

Costo $10, ahorrar $7

Fuente: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porciones
$10

Omelette de huevo, espinacas y pollo

Costo $10, ahorrar $7

Fuente: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porciones
$10

INGREDIENTES

Ingredientes principales
- 🥚 3 huevos (bien batidos)
- 🥬 1 taza de espinacas (picadas)
- 🍗 150 g de pollo (asado y cortado en trozos pequeños)
Condimentos
- 🧂 Un poco de sal
- Un poco de pimienta
- 🧈 1 cucharadita de mantequilla

PASOS

Precalienta la sartén a fuego medio y derrite la mantequilla.

Vierte los huevos en la sartén y baja el fuego cuando los bordes comiencen a cocinarse.

Esparce las espinacas y el pollo de manera uniforme sobre los huevos.

Dobla la tortilla por la mitad y cocina hasta que un lado esté dorado.

Sirve la tortilla terminada en un plato y sazona con sal y pimienta.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

250

Calorías

30g
Proteína
3g
Carbohidratos
10g
Grasas

💡 Consejos

Añade pimientos picados para agregar color al plato.Usa aceite de oliva en lugar de mantequilla para hacer la receta más saludable.Cocina la tortilla como un panqueque grueso para conseguir una textura única.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.