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Salteado de espinacas y huevo

Costo $3, ahorrar $8

Fuente: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porciones
  • $3

INGREDIENTES

  • Verduras Salvajes

    • 🥗 ほうれん草 1束

  • Huevos y Productos Lácteos

    • 🥚 卵 2個

  • Condimentos

    • 🧂 塩 小さじ1/2
    • オリーブオイル 大さじ1

PASOS

1

Lava las espinacas y córtalas en trozos pequeños.

2

Calienta aceite de oliva en una sartén y saltea las espinacas.

3

Rompe los huevos en un bol, bátelos y agrégalos a la sartén, mezclando rápidamente.

4

Condimenta con sal, sirve en un plato y listo.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

150

Calorías

  • 12g
    Proteína
  • 3g
    Carbohidratos
  • 9g
    Grasas

💡 Consejos

Si deseas, acompaña con salsa de soja o mayonesa para más sabor.Para aumentar el valor nutritivo, considera agregar un poco de queso.Puedes usar espinacas congeladas como sustituto.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.