Sopa de miso con espinacas y tofu
Costo $5, ahorrar $3
Fuente: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porciones
- $5
Sopa de miso con espinacas y tofu
Costo $5, ahorrar $3
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- 15 Min
- 2 Porciones
- $5
INGREDIENTES
Verduras
- 🌿 Espinacas 1 manojo
Legumbres
- Tofu 100g
Condimentos
- Miso 2 cucharadas
- Caldo dashi 400ml
PASOS
1
Lava las espinacas y córtalas en trozos de 3 cm.
2
Hierve el caldo dashi en una olla y disuelve el miso.
3
Añade el tofu y las espinacas, y cocina a fuego medio durante 2-3 minutos.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
90
Calorías
- 8gProteína
- 6gCarbohidratos
- 3gGrasas
💡 Consejos
Puedes adaptar los ingredientes de acuerdo a la estación, como usar acelgas o setas en lugar de espinacas.Ajusta la cantidad de miso según tus preferencias personales de sabor.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.