Batido verde de espinaca

Name: Batido verde de espinaca
Total time: 5 min
Yield: 1 Porciones
Ingredients: 🌱 1 taza de espinaca cruda; 🍌 1 plátano maduro (cortado); 💧 1 taza de agua fría; 🍋 1 cucharadita de jugo de limón; 🧊 Hielo al gusto

Costo $2.8, ahorrar $3

Fuente: Recommended by CookPal

5 Min
1 Porciones
$2.8

Batido verde de espinaca

Costo $2.8, ahorrar $3

Fuente: Recommended by CookPal

5 Min
1 Porciones
$2.8

INGREDIENTES

Ingredientes principales
- 🌱 1 taza de espinaca cruda
- 🍌 1 plátano maduro (cortado)
- 💧 1 taza de agua fría
Ingredientes adicionales
- 🍋 1 cucharadita de jugo de limón
- 🧊 Hielo al gusto

PASOS

Colocar espinaca, plátano y agua fría en la licuadora.

Agregar jugo de limón y hielo, y mezclar hasta que quede suave.

Verter en un vaso y listo.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

Calorías

2g
Proteína
20g
Carbohidratos
0g
Grasas

💡 Consejos

Un batido fácil de preparar, perfecto para una mañana ocupada.Con espinacas, es una opción saludable rica en vitaminas.Al usar agua fría y hielo, logramos reducir calorías.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.